vessie Detox

March 23
vessie Detox

Les processus de la vessie et élimine les toxines du corps en permanence. Quand vous buvez des substances autres que l'eau, vous pouvez surmener votre vessie, conduisant à des infections ou une accumulation de toxines dans le corps. En faisant une cure de désintoxication de la vessie, vous pouvez éliminer les toxines bâties et d'améliorer votre santé globale. Mais vous devriez consulter votre médecin avant de commencer un nouveau programme alimentaire.

Eau

Vous devez boire au moins 64 onces d'eau par jour pour rincer à fond de votre vessie et de promouvoir le nettoyage, selon MayoClinic.com. Eau détoxifie naturellement. En buvant une quantité adéquate, vous pouvez non seulement détoxifier, mais rincer également l'eau retenue, ce qui peut causer des ballonnements.

Canneberges

Les canneberges sont souvent utilisés comme un remède à la maison pour les infections de la vessie, ce qui les rend un élément à ajouter à votre vessie désintoxication. Bars à 8 onces. verre d'actes de jus de canneberge comme un diurétique, en encourageant le rinçage des toxines et l'eau retenue, selon le site EveryDiet. Boire du jus de canneberge non sucré pour un effet optimal.

Herbes

suppléments à base de plantes ne sont pas évalués par la Food and Drug Administration des États-Unis. Cela signifie qu'il n'y a aucune garantie qu'ils vont vivre leurs effets revendiqués. Mais certains suppléments sont censés agir comme des diurétiques et d'encourager le rinçage des bactéries et les toxines du corps. Ces herbes incluent le gingembre, le pissenlit et le genévrier. Vous pouvez également constater que manger l'artichaut peut aider à débusquer votre système, indique le site Ageless Herbes.

Aliments à éviter

Pour maintenir une vessie en bonne santé et pour le purifier, éviter de consommer des aliments très sucrés et acides et des boissons comme la soude, les jus d'agrumes, le café et l'alcool. Ceux-ci irritent la vessie et d'encourager la rétention d'eau, dit MayoClinic.com.

Avertissements

Vessie dépuratif est pas pour tout le monde. Par exemple, il peut y avoir une cause médicale pour votre rétention d'eau, note MayoClinic.com. Si vous augmentez votre consommation d'eau et de trouver que vous êtes toujours retenir l'eau, voir un médecin pour un diagnostic précis. Certains suppléments à base de plantes peuvent interagir avec des médicaments, donc être conscient de ce que vous mettez dans votre corps.