Quels sont les avantages pour la santé de Mulberry Leaf Tea?

April 11
Quels sont les avantages pour la santé de Mulberry Leaf Tea?

Mulberry, une plante qui pousse en Chine, en Corée et au Japon, a été utilisé dans la médecine traditionnelle chinoise, en particulier une tisane. Les avantages pour la santé de Mulberry feuilles de thé sont attribués à son composé d'origine naturelle, 1-désoxynojirimycine ou DNJ. DNJ est responsable des effets antidiabétiques de mûriers, qui ont été étudiées en profondeur. thé de feuilles de mûrier a également de puissantes propriétés antioxydantes et a été trouvé pour réduire le cholestérol et les triglycérides et réduire l'inflammation.

Contient des minéraux et des antioxydants

Selon un article publié dans le "International Journal of Food Sciences et de la nutrition" en 2006, des feuilles de mûrier contiennent du calcium, le fer et le zinc. Mûrier contient également les antioxydants de l'acide ascorbique et le bêta-carotène. Les antioxydants inhibent les dommages cellulaires causés par les radicaux libres, qui sont créées lors de la digestion des aliments et de la fumée et de l'exposition aux rayonnements. consommer régulièrement des aliments et des boissons riches en bêta-carotène peut réduire votre risque de cancer, selon PubMed Santé.

Abaisse les niveaux de glycémie

Le diabète de type 2 se caractérise par une augmentation des taux de glucose dans le sang. Selon une étude publiée dans "The American Journal of Chinese Medicine" en 2012, le mûrier abaisse la glycémie en raison de sa teneur en acide gallique. Dans une étude publiée dans «Diabetes Care» en 2007, cet effet a été montré dans le type 2 patients diabétiques. Dans l'étude, tout le monde dans un groupe de diabète et un groupe témoin sain a reçu un verre de saccharose, mais certains extrait de mûrier a également obtenu, tandis que les autres ont obtenu un placebo. Le glucose sanguin a été testé préalablement et deux, trois ou quatre heures après la consommation du saccharose. Les résultats ont montré que la prise de manière significative mûrier freiné les pics de glucose dans les deux premières heures après la consommation. Les chercheurs ont conclu que le mûrier peut être utile aussi bien dans le traitement du diabète et dans sa prévention.

Réduit le mauvais cholestérol

Dans une étude publiée en 2013 dans «BioMed Research International," le taux de triglycérides et de cholestérol LDL ont été abaissés de façon significative chez les patients recevant 280 grammes de poudre de feuilles de mûrier trois fois par jour pendant trois mois. Une étude publiée en 2010 dans le "Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition" a trouvé des résultats similaires après avoir donné aux participants 12 milligrammes de mûrier extrait de feuilles trois fois par jour pendant trois mois. Ces études suggèrent que de fortes doses régulières de cette plante peuvent être nécessaires pour obtenir des résultats significatifs dans la réduction du cholestérol et de triglycérides. Cependant, en sirotant un thé de feuilles de mûrier régulièrement peut aider à prévenir le cholestérol élevé.

A des effets anti-inflammatoires

Selon une étude publiée en 2013 dans le "Journal of Functional Foods," feuilles de mûrier a été traditionnellement utilisé pour traiter l'inflammation causée par des maladies chroniques, et les résultats de l'étude de vérifier ses effets anti-inflammatoires. In vitro, les scientifiques ont trouvé des feuilles de mûrier inhibe les agents inflammatoires dans le corps, coupant la réponse inflammatoire du corps. Cet effet a été démontré chez le rat dans une étude publiée en 2010 dans «Phytothérapie Research." Les rats ayant induit un œdème de la patte ont été introduits dans mûriers, qui inhibe la formation du tissu de la patte enflammée. Ces études suggèrent thé de feuilles de mûrier pourrait être utilisé pour aider à soulager la douleur en réduisant l'inflammation.