Plans de repas pour les enfants qui sont allergiques au lait

February 27

Plans de repas pour les enfants qui sont allergiques au lait


Création de plans de repas pour les enfants avec une allergie au lait est un aspect essentiel de la prévention et le traitement de la condition médicale. Une allergie au lait est considérée comme commune dans l' enfance et peut provoquer des réactions indésirables graves. Un régime sans lait pour votre enfant peut être plus difficile qu'il n'y paraît. De nombreux produits qui ne semblent pas contenir du lait sont fabriqués avec des produits dérivés du lait, les protéines du lait ou sont entrés en contact avec le lait. Votre enfant doit être diagnostiquée par un médecin. Ne pas modifier le régime alimentaire de votre enfant en fonction des symptômes , il peut être intolérant au lactose ou peut avoir une condition médicale différente.

Contexte

Si votre enfant mange accidentellement un produit qui contient du lait, il peut éprouver des symptômes d'allergies graves qui pourraient être la vie en danger. L'allergie au lait est provoquée par une hypersensibilité du système immunitaire aux protéines présentes dans le lait: la caséine et le lactosérum, selon KidsHealth. Au cours d'une réaction allergique au lait, la gorge de votre enfant peut gonfler, la peau peut devenir enflammée et elle peut développer une diarrhée, des vomissements et des nausées. La plus petite quantité de protéines de lait peut déclencher une réaction allergique. Voilà pourquoi il est important de créer un plan de repas efficace qui ne contient pas de sous-produits laitiers.

Ce qu'il faut inclure

Les produits laitiers sont une des principales sources de vitamine D et de calcium, nécessaire pour le bon développement des enfants. La Cleveland Clinic recommande que vous augmentez les aliments qui sont riches en ces nutriments pour assurer que votre enfant reçoit le montant requis de ces nutriments. La plupart des substituts du lait, comme le riz, le soja et le lait de coco, sont enrichis de vitamine D et de calcium. D'autres aliments qui contiennent ces nutriments comprennent les épinards, le brocoli et les produits de soja. Parler avec un diététicien pour déterminer quels autres aliments doivent être inclus.

Ce qu'il faut éviter

Certains aliments évidents pour ne pas inclure dans le plan de repas de votre enfant comprennent: le yaourt, la crème glacée, les crèmes, les fromages, le lait et autres produits laitiers. L'Union européenne exige que tous les aliments emballés décrivent l'utilisation du lait sur l'étiquette des produits. Lisez toutes les étiquettes et les ingrédients à tout aliment préemballé ou boisson. Certains ingrédients peuvent être cachés, tels que le ghee, de protéines de lactosérum et le lactose. Certaines boissons non laitières contiennent encore des protéines de lait.

Considération

MayoClinic.com déclare que malgré tous vos efforts, votre enfant a une bonne chance de produits alimentaires accidentellement qui contiennent des protéines de lait. Si votre enfant est gravement allergique au lait, demandez au médecin pour une prescription d'adrénaline, ce qui peut soulager les symptômes d'allergies graves en cas d'urgence. Pour les symptômes d'allergie légère, un antihistaminique par voie orale peut aider à soulager les symptômes.