Normale sang Plage de sucre après les repas

November 15
Normale sang Plage de sucre après les repas

Le suivi est la seule façon de savoir si votre glycémie est constamment rester avec dans la gamme. Même les non-diabétiques doivent vérifier leur glycémie de temps en temps pour attraper le potentiel de développement de la maladie précoce. Pour les non-diabétiques, le contrôle de la glycémie post-repas est un bon moyen de garder un oeil sur la maladie de développement potentiel. Pour les diabétiques, en gardant un œil sur la glycémie après repas est essentiel pour se assurer la bonne quantité d'insuline est administré avec les repas.

Qu'est-ce que Blood Sugar?

La glycémie décrit la molécule de glucose qui circule dans le sang. Le glucose est la source d'énergie que nous recevons de la nourriture que vous mangez, les glucides spécifiquement, et exigé par les tissus de l'organisme à exécuter toutes ses fonctions de base. L'insuline est une hormone sécrétée par le pancréas qui permet aux cellules de prendre en glucose dans le sang pour l'utiliser comme énergie. Les cellules tissulaires ne tiennent pas dans la totalité du sucre dans le sang, cependant; il y a une quantité spécifique que les organismes aiment garder dans le sang, selon le site Web Blood Sugar diabétique.

Comment la nourriture affecte Blood Sugar

Lorsque vous mangez, la digestion décompose les aliments en molécules plus petites pour être absorbées dans vos tissus. Même avant de prendre votre première bouchée, votre pancréas produit de l'insuline dans la préparation pour le sucre sanguin accru et donc l'absorption d'énergie dans les cellules. Les glucides sont la principale source de glucose, mais la protéine peut augmenter la glycémie, ainsi. Mais pas tous les glucides sont créés égaux. Les glucides simples comme le pain blanc, les fruits, le lait et le sucre dans le sang des bonbons raise plus rapidement que les glucides complexes comme les grains entiers, les légumes et les haricots.

Poster Range repas pour les non-diabétiques

le niveau de sucre dans le sang d'un non diabétique doit être comprise entre 70 et 140 mg / dL une à deux heures après un repas, selon l'American Diabetes Association. Si elle est inférieure à cela, vous pourriez avoir une condition appelée hypoglycémie, dans laquelle la glycémie descend en dessous de 70 mg / dL après avoir mangé. Une glycémie lecture légèrement supérieure à 140 mg / dL après un repas ne signifie pas nécessairement le diabète, mais un test de tolérance au glucose par voie orale doit être effectuée à une date ultérieure pour tester une glycémie post-prandiale élevée pour confirmer tout diagnostic.

Poster Range repas pour les diabétiques

Si vous êtes diabétique, l'American Diabetes Association suggère votre glycémie soit inférieure à 180 mg / dL une à deux heures après un repas. Une glycémie inférieure à 70 mg / dL signifie généralement que trop d'insuline de l'heure du repas a été injecté par rapport à la quantité de nourriture consommée. Une glycémie lecture supérieure à 180 mg / dL suggère que pas assez d'insuline a été prise pour tous les glucides consommés à l'heure des repas. Lorsque soit un taux de sucre sanguin inférieur ou supérieur se produit, assurez-vous de noter que vous pouvez avoir plus ou sous-estimé la quantité de glucides consommés et double vérifier votre ratio de glucides.

Implications

Un faible taux de glycémie de moins de 70 mg / dL dans les deux non-diabétiques et diabétiques peut être très dangereux. Faible taux de sucre sanguin provoque des tremblements, confusion, perte de coordination, et si suffisamment faible, peut conduire à un coma. Une lecture de sucre élevé dans le sang de plus de 180 mg / dL sont rares et peut indiquer le pré-diabète, type 1, et le diabète de type 2. À court terme, les niveaux élevés de sucre dans le sang peut provoque la faim excessive, la soif, la miction et la déshydratation, mais toujours élevée de la glycémie sur une longue période de temps peut conduire à d'autres maladies telles que l'insuffisance rénale et d'amputation, prévient l'American Diabetes Association. Non diabétiques devraient être examinés pour le diabète selon les recommandations d'un médecin. Les diabétiques peuvent maintenir leur glycémie en échec en testant souvent et apprendre ce que les doses d'insuline travaillent pour vous.