Les premiers symptômes de la déshydratation

October 19
Les premiers symptômes de la déshydratation

Lorsque le corps n'a pas assez d'eau et de fluides pour effectuer des fonctions normales, les conséquences peuvent être graves. La Clinique Mayo définit la perte de reconstitution fluide et inadéquate que la déshydratation. Il y a des signes précoces de déshydratation qui peut signifier la nécessité d'une consommation de liquide pour prévenir les complications. Certains de ces symptômes sont clairement liées à la déshydratation, tandis que d'autres peuvent être attribués erronément à une autre maladie. Déshydratation est causée par un certain nombre de choses, y compris la diarrhée, des vomissements, de la fièvre, la transpiration excessive et l'exposition à la chaleur excessive.

La soif

Même soif légère peut être un signe de déshydratation. Cette sensation est la façon naturelle de l'organisme de tenter de prévenir les complications graves associées à des niveaux de fluide inadéquats. Une déshydratation sévère peut conduire à une soif qui ne peut pas être désactivé. choix Les meilleurs fluides comprennent les boissons claires et sans sucre. Évitez la caféine, la carbonatation et le sucre jusqu'à ce que la déshydratation est améliorée.

bouche symptômes

Sécheresse de la bouche est souvent un symptôme précoce de la déshydratation. La langue et la bouche peuvent se sentir collant ou collant. La mauvaise haleine est causée par la sécheresse buccale et peut être un autre signe précoce de la déshydratation.

Les symptômes urinaires

Lorsque les niveaux de liquide de l'organisme sont diminuées, le débit urinaire peut être affectée. Certaines personnes peuvent d'abord remarquer l'urine foncée qui a une forte odeur. Par la suite, la déshydratation peut conduire à une diminution de la quantité de, le cas échéant, des mictions. Chez les nourrissons et les enfants, cela peut signifier que très peu de couches mouillées.

Muqueuses sèches

Le corps va conserver tous les fluides qui existent, ce qui signifie retenue à la source des sécrétions inutiles, comme les larmes. Lorsque déshydratés, les nourrissons ou les enfants peuvent pleurer, mais pas de larmes vont tomber. L'Université du Maryland Medical Center souligne que même le nez peut devenir sèche. Les lèvres gercées et sèches peuvent également se développer.

Malaise

Un mal de tête ou une faiblesse musculaire peut survenir à la suite de la déshydratation. En fonction du degré de déshydratation, ceux-ci peuvent être bénigne ou modérée. Réhydratation peut améliorer ces symptômes, en particulier avec la consommation de boissons contenant du sodium, comme des bouillons clairs. La Clinique Mayo suggère vertiges ou des étourdissements peuvent se développer. Un manque de fluides peut conduire à la somnolence ou fatigue inhabituelle, surtout chez les enfants.