Les avantages de Glucosamine & amp; L'huile de poisson

May 13
Les avantages de Glucosamine & amp; L'huile de poisson

L'huile de poisson fournit le corps avec oméga-3, des acides gras essentiels, qui sont une forme de gras polyinsaturés. Le corps a besoin d'oméga-3, des acides gras pour la santé et le développement global. Glucosamine se trouve dans le cartilage sain, selon la Clinique Mayo. Glucosamine et huile de poisson sont disponibles sous forme de supplément. Ils sont à la fois populaire pour le traitement des douleurs articulaires et contribuent avantages supplémentaires pour la santé du corps.

Avantages Anti-inflammatoires

Selon la clinique Mayo, à la fois la glucosamine et l'huile de poisson peut être utilisé en tant qu'agent anti-inflammatoire. Ils sont largement prescrits pour un usage anti-inflammatoire au profit de ceux qui souffrent de problèmes cardiaques et diverses formes de maladies rhumatoïdes. En outre, la glucosamine a été efficace dans le traitement des formes légères à l'arthrose du genou modérée et l'insuffisance veineuse chronique. La glucosamine peut être utilisé pour le traitement de rééducation du genou après une chirurgie du genou.

Avantages cardiaques

La Clinique Mayo dit l'huile de poisson est souvent recommandé pour ceux qui ont des problèmes cardiaques ou qui sont à risque de développer une maladie cardiaque. L'huile de poisson contribue à réduire le risque de problèmes liés à des rythmes cardiaques. La réduction des complications du rythme cardiaque contribue à réduire le risque de crise cardiaque et la mort subite d'origine cardiaque. Les huiles de poisson peuvent être dérivés de l'alimentation seule. Pour ceux qui ne mangent pas régulièrement du poisson frais, sous forme de supplément et le liquide est une manière suffisante pour alimenter le corps avec de l'huile de poisson.

Avantages maladie intestinale inflammatoire

La glucosamine est également utilisé pour le traitement d'une maladie inflammatoire de l'intestin, selon la Clinique Mayo. Le supplément a un effet anti-inflammatoire sur les intestins afin que les gens qui souffrent de cette condition sont moins susceptibles de faire face aux poussées douloureuses qui accompagnent souvent IBS, la maladie de Crohn et la colite ulcéreuse. La glucosamine est pas un traitement garanti pour toutes les personnes qui souffrent de ces conditions, afin de consulter votre médecin avant d'ajouter ce supplément à votre régime alimentaire.

Avantages de l'arthrite

Selon le Centre national de médecine complémentaire et alternative, le corps produit de la glucosamine et l'utilise pour le cartilage et les tissus conjonctifs plus. suppléments de glucosamine peut aider à réduire la douleur de l'arthrose. La combinaison de glucosamine avec chondroïtine peut aider à réduire les symptômes de l'arthrite ainsi. En outre, les suppléments d'huile de poisson peuvent diminuer la raideur et la douleur associée à la polyarthrite rhumatoïde.

Attention

La Clinique Mayo recommande de consulter un médecin avant d'ajouter des suppléments d'huile de poisson à votre régime alimentaire. Ceux-ci peuvent causer des éructations, des nausées et un goût de poisson dans la bouche. Les deux suppléments d'huile et de glucosamine poissons peuvent interférer avec vos médicaments actuels médicaments. Les effets secondaires potentiels de la glucosamine comprennent la somnolence, des maux d'estomac, l'insomnie, des maux de tête, des réactions cutanées, sensibilité au soleil et ongles durcissement.