Doux Frozen Yogurt; Information nutritionnelle pour Braum & # 039

April 17

yogourt glacé doux de Braum peut être acheté à l'un des magasins de la Braum et est disponible dans la vanille ou chocolat saveurs ou une torsion, qui combine les deux saveurs. Bien que les deux saveurs ont des goûts distinctifs, le site Web du Braum énumère les mêmes informations nutritionnelles pour chacun d'eux, ce qui signifie qu'ils contiennent à peu près les mêmes ingrédients, tels que le lait entier, la crème et le sirop de maïs.

Glucides, lipides et de protéines

Une seule portion de yogourt glacé doux de Braum, qui est de 4 onces ou 87 grammes, contient 140 calories. Les 20 grammes de glucides dans chaque portion, dont 16 grammes de sucre sont, fournissent 80 de ces calories. Chaque portion a également 5 grammes de matières grasses, y compris 3,5 grammes de gras saturés, ce qui ajoute 50 calories. Les calories restantes proviennent des 3 grammes de protéines.

Autres éléments nutritifs

Chaque portion de yogourt glacé doux de Braum contient également 20 milligrammes de cholestérol et 90 milligrammes de sodium. Bien que ce yogourt glacé est pas une source importante de vitamine C ou de fer, les produits laitiers utilisés pour faire de ce yogourt glacé fournissent 4 pour cent de la valeur quotidienne de vitamine A et 15 pour cent de la valeur quotidienne de calcium dans chaque portion.