Des chaussures qui vous font sauter de haut

April 27

Des chaussures qui vous font sauter de haut


Chaque nouveau chaussures de sport de l' année orientée pour vous faire sauter apparaît plus élevé dans les magasins, en attirant les adolescents avec des rêves de jouer au basket pour la NBA. Certains, comme le Jumpsoles, vous glisser à droite sur vos chaussures de sport, tandis que d' autres sont comme des chaussures haut-dessus de basket - ball standard , mais avec des ressorts intégrés dans la semelle. Pour tirer le meilleur parti de tout modèle, vous devez également participer à un programme de conditionnement physique spécialement conçu pour améliorer votre hauteur de saut.

Jumpsoles

Jumpsoles, aussi connu comme chaussures plate-forme, sont un vieux classique, qui, utilisé correctement, vous fera sauter plus haut. Parce que cette chaussure de slip-on a un rembourrage épais sous l'avant de votre pied, mais pas sous le talon, il veillera à ce que vous restez sur les boules de vos pieds aussi longtemps que vous les portez. Le rembourrage, qui peut être jusqu'à 3 pouces d'épaisseur, vous oblige à utiliser vos muscles du mollet plus, leur donnant ainsi une meilleure séance d'entraînement. Pour sauter haut, vous devez avoir de solides, les muscles du mollet agiles et les tendons d'Achille. D'autres raisons Jumpsoles vous fera sauter plus haut inclure le poids supplémentaire qu'ils ajoutent à vos pieds, renforcer les muscles et les os dans le bas des jambes, et l'équilibre qu'ils vous obligent à participer à tout en les portant. Utilisez Jumpsoles seulement lors des exercices de saut et de ne jamais en jouant des jeux de basket-ball réels.

1s Concept

Une compagnie appelée Athletic Propulsion Labs rend le nouveau concept 1 chaussures de basket-ball, qui coûte £ 195 à partir de Septembre 2010. APL promet que les athlètes portant la chaussure augmenteront leur saut vertical jusqu'à 3 1/2 pouces en raison de la springlike embarqué " charge n ' "gizmo de lancement dans l'avant-pied. Aucune donnée scientifique ne soutient ces revendications. Sports Illustrated scénariste Chris Ballard a recruté trois joueurs de basket-ball au Berkeley YMCA d'essayer les chaussures avec lui et a constaté qu'ils "sorte de" travail. «Si votre seul but est d'obtenir environ un pouce plus haut sur vos tentatives de dunk, et vous avez 195 £ à brûler, ces chaussures sont la peine d'essayer», rapporte Ballard. À tout le moins, ils recevront vos séances d'entraînement de jambe jump-a commencé - littéralement.

Chaussures Top standard

Alors que Jumpsoles et de nouvelles marques chères peuvent vous aider à sauter plus haut, en se concentrant sur le renforcement de votre bas du corps entier et de faire des exercices de saut auront le plus grand effet sur la hauteur de votre saut. Achetez une bonne paire de chaussures de basket-ball standard pour utiliser tout en faisant des exercices et en jouant des jeux de basket-ball. Air Jordans et la question de Reebok classé le plus haut pour vous aider à sauter plus haut en basket-ball, selon le site iDigiBuzz.