Comment puis-je secoue mon butin?

July 18

Comment puis-je secoue mon butin?


La danse est un excellent moyen d'avoir du plaisir, relâcher la tension dans votre corps et brûler des calories. Que vous secouez votre butin dans le confort de votre chambre ou à une partie, votre objectif principal est de laisser aller et laisser vos insécurités derrière. Si vous êtes un danseur passionné , mais mal à l' aise avec le butin trembler en public, il est préférable de commencer dans votre chambre, en face d'un miroir. Voici quelques conseils qui vous fera trembler le butin avec les meilleurs d'entre eux en peu de temps!

Instructions

1

Pour la meilleure vue, soutenir votre miroir contre un mur ou sur le dos d'une porte. Assurez-vous de le mettre quelque part avec amplement d'espace pour se déplacer et la danse.

2

Pour se familiariser avec le butin trembler, recherche de vidéos en ligne. Regardez des vidéos de hip -Hop chanteurs Ciara et Beyonce, qui a contribué à propulser ce mouvement à l'ordinaire. Un "déhanchements" général recherche sur YouTube déterre plus de 100 vidéos. En raison de la nature des déhanchements, sachez que vous pouvez trouver du contenu suggestif. YouTube flags vidéos appropriés seulement pour ceux de 18 ans et, donc soyez sûr que vous répondre à ces lignes directrices. Si vous trouvez des vidéos inappropriées, informer le site.

3

Maintenant que vous avez étudié les mouvements, il est temps de les maîtriser! Choisissez une liste de lecture optimiste et se tenir devant le miroir. Il est préférable de commencer lentement et augmenter votre rythme quand vous êtes plus à l'aise. Plantez vos jambes la largeur des épaules et pliez vos genoux. Déplacez vos hanches vers l'avant et vers l'arrière, en plaçant vos mains sur vos hanches ou pliés à côté de votre poitrine, en fonction de votre niveau de confort. Isoler les mouvements à vos hanches avant d'ajouter flair. Pour ce faire, à plusieurs reprises.

4

Une fois que vous obtenez à l'aise avec ce mouvement de base et avez augmenté votre rythme, vous pouvez ajouter quelques variations pour pimenter! La danse de Beyonce dans sa vidéo "Crazy In Love" est un parfait exemple de la façon de faire du butin secouant votre propre. Elle utilise ses pieds pour l'étape à chaque mouvement de la hanche et du houblon avant de planter ses pieds sur le sol pour commencer une série de mouvements de la hanche.