Comment mettre fin à une relation difficile

May 25

Comment mettre fin à une relation difficile


Rompre avec un autre significatif est jamais facile , peu importe pourquoi vous terminez la relation. Relations difficiles peuvent poser plus de défis, surtout si votre partenaire a été violent ou a des problèmes de gestion de la colère. Le choix de mettre fin à une mauvaise relation peut sembler une tâche ardue , mais rester avec quelqu'un qui vous rend malheureux est pas une bonne alternative. Demander l'avis et le soutien de votre famille, amis ou chef spirituel pour vous aider à traverser cette période difficile. Vous pouvez mettre fin à une relation difficile avec succès avec un peu de planification préalable et par vous - même la conduite d'une manière calme.

Instructions

Préparation

Once you have made the decision to break things off with your partner, inform your close family and friends. 1 Une fois que vous avez pris la décision de rompre les choses avec votre partenaire, informez votre famille proche et les amis. Il est important de créer un système de soutien pour vous aider à traverser une période potentiellement difficile. Utilisez ce temps pour laisser vos frustrations et des émotions en ayant vos êtres chers être votre caisse de résonance.

Retrieve any of your personal belongings that your significant other may have in their procession if you have reason to believe they may become vindictive and destroy your property or will not return items to you after the break up. 2 Récupérer l' un de vos effets personnels que votre autre significatif peut avoir dans leur procession si vous avez des raisons de croire qu'ils peuvent devenir vindicatifs et détruire votre propriété ou ne seront pas retourner les articles à vous après la rupture. Si vous vivez ensemble et croyez qu'il peut être difficile de déplacer vos choses, demandez à votre service de police local pour obtenir des informations sur l'obtention d'une escorte après la rupture.

Determine an appropriate time and location to end the relationship. 3 Déterminer une heure et le lieu approprié pour mettre fin à la relation. Si vous pensez que votre partenaire prendra les nouvelles mal choisir un endroit neutre ou un lieu public. Si vous avez des raisons de craindre pour votre sécurité demander à un ami proche ou un membre de la famille de vous accompagner. Il est toujours préférable de mettre fin à des choses en personne et ne pas envoyer un e-mail, message texte ou appelez votre autre significatif pour mettre fin à la relation.

Mettre fin à la relation

Meet your partner at your predetermined location. 1 Rencontrez votre partenaire à votre emplacement prédéterminé. Assurez-vous de ne pas boire des boissons alcoolisées avant ou pendant votre conversation. L'alcool peut nuire à votre jugement et peut causer plus de problèmes pendant que vous parlez avec votre autre significatif.

Explain your reasons for breaking up with your partner calmly and respectfully. 2 Expliquez vos raisons pour rompre avec votre partenaire calmement et respectueusement. Peu importe la raison pour laquelle vous terminez la relation est pas OK pour parler ou de se comporter de manière abusive. Votre partenaire ne peut pas prendre les nouvelles bien, mais rappelez-vous pourquoi vous quittez la relation en premier lieu.

Create distance between you and your ex immediately and cut off contact. 3 Créez distance entre vous et votre ex immédiatement et couper le contact. Une relation difficile ne peut pas devenir une amitié réussie tout de suite. Vous et votre ex avez besoin de temps loin de l'autre pour avancer. Résistez à l'envie d'appeler, e-mail ou le texte de votre ex. Dans certains cas, vous pourriez être en mesure d'être amis en bas de la ligne et dans d'autres il peut être préférable de parler plus.

Turn to your support system for advice and encouragement. 4 Tournez à votre système de soutien pour obtenir des conseils et des encouragements. Alors que vous ne pouvez pas être prêt à ce jour encore une fois, vous devez vous mettre en mode mono. Etre célibataire peut être parfois seul, mais vous pouvez passer du temps avec vos amis célibataires et vous redécouvrir. Vous pouvez prendre de nouveaux loisirs ou activités et trouver de nouvelles choses à prendre votre esprit de votre rupture.