Comment calculer à distance en utilisant un podomètre

January 7

Comment calculer à distance en utilisant un podomètre


Un podomètre est un appareil qui compte le nombre de pas que vous prenez. Les gens qui marchent ou courent pour l' exercice utilisent souvent des podomètres pour suivre leurs séances d' entraînement. D' autres utilisent des podomètres pour mesurer le nombre de pas qu'ils prennent au cours d' autres activités ordinaires tout au long de la journée. Vous pouvez utiliser un podomètre pour déterminer dans quelle mesure vous avez voyagé, calculer la distance en faisant quelques calculs simples.

Instructions

Walk or run across an area in which you know the exact distance. 1 Marcher ou courir à travers une zone dans laquelle vous connaissez la distance exacte. Par exemple, vous pouvez marcher le long d'une allée qui vous le savez est de 20 pieds de long. Commencez avec votre orteil au point de départ, et marcher ou courir jusqu'à ce que votre orteil atteint le point de fin.

Keep track of the number of steps you take as you walk or run. 2 Gardez une trace du nombre de mesures que vous prenez comme vous marchez ou courez.

Divide the distance your travelled by the number of steps you took to find your average stride. 3 Divisez la distance parcourue par votre nombre d'étapes que vous avez prises pour trouver votre foulée moyenne. Par exemple, si vous avez voyagé 20 pieds et a pris 10 étapes, la durée moyenne de votre foulée serait 2 pieds.

Walk or run an undetermined distance while recording your steps with a pedometer. 4 Marchez ou courez une distance indéterminée tout en enregistrant vos étapes avec un podomètre.

Multiply the number of steps recorded by the pedometer by the average length of your stride to figure out your total distance. 5 Multiplier le nombre d'étapes enregistrées par le podomètre par la longueur moyenne de votre foulée pour déterminer votre distance totale. Par exemple, si vous avez pris 2.640 mesures et votre foulée moyenne est de 2 pieds de long, multiplier 2640 par 2 pour obtenir 5280.

Convert your distance to miles if you wish. 6 Convertissez votre distance miles si vous le souhaitez. Pour ce faire, divisez votre distance totale en pieds par 5280 (le nombre de pieds dans un mile). Pour cet exemple, vous divisez 5,280 pieds par 5280 pieds pour obtenir une distance de 1 mile.