Comment augmenter la productivité

July 11

Comment augmenter la productivité


L' augmentation de votre productivité permet à votre d' en faire plus en moins de temps. Bien que cela puisse paraître comme un tour de magie, il ne prend que quelques conseils de productivité pour augmenter votre efficacité. Cela pourrait signifier libérer plus de temps pour votre famille et la vie sociale. Vous pourriez avoir plus d' énergie pour réaliser des projets créatifs. Il pourrait même signifier une meilleure chance d'une promotion au travail. Et une augmentation de la productivité ne signifie pas seulement travailler de plus longues heures. Il est une utilisation plus intelligente de votre temps précieux.

Instructions

1

Effacer votre espace de travail et supprimer des éléments non essentiels. Laissez seulement ce que vous avez besoin, comme un ordinateur et le calendrier. Cela réduit le stress, améliore l'organisation et permet de vous concentrer davantage sur vos tâches en cours, selon Susan Johnston MD, MS écrit pour l'Université de l'Iowa.

2

Écrivez vos tâches quotidiennes vers le bas la première chose le matin. Listes de motiver l'action. Avoir une liste d'objectifs hebdomadaires puis les décomposer chaque jour en unités réalisables. Cochez une tâche de la liste une fois terminé.

3

Identifiez vos activités «à haut rendement». Ce sont les tâches qui entraînent le plus d'avantages. Souvent, seulement 20 pour cent de votre travail va produire 80 pour cent de vos résultats, selon la Harvard Business School. Concentrez la plupart de votre énergie sur l'essentiel de 20 pour cent.

4

Externaliser les tâches banales et non essentiels lorsque cela est possible. Par exemple, de payer quelqu'un pour faire votre admin ou de nettoyage pourrait libérer votre temps pour faire des activités beaucoup plus rentables.

5

Éteignez votre connexion Internet ou votre téléphone lorsque vous avez besoin de se concentrer vraiment. L'Internet est une distraction constante, de vérification du courrier électronique aux réseaux sociaux. Retirer cette distraction pendant quelques heures lorsque vous devez vous concentrer.

6

Choisissez votre heure de pointe. La plupart des gens ont une période de la journée où ils & # 039; re plus efficace. Par exemple, vous pouvez être productif dans les premières heures de la journée. Décider quand votre heure de pointe est, puis essayer de terminer vos tâches les plus difficiles pendant cette période.

7

Exercice régulier. Un rapport cité dans le "Daily Mail" suggère que les travailleurs qui exercent pendant la semaine sont plus productifs, ainsi que moins stressés. Essayez de commencer la journée avec un jogging ou un voyage à la salle de gym.