À long terme Effets secondaires de Melatonin

February 17

À long terme Effets secondaires de Melatonin


Les personnes qui souffrent de troubles du sommeil occasionnels peuvent bénéficier des effets à court terme de suppléments de mélatonine. Melatonin est connu pour ses effets sur les rythmes du cycle de sommeil, et pour son rôle d'antioxydant dans le corps. Relativement peu d' effets à court terme sont associés à l'utilisation de ce médicament, cependant, des informations sur ses effets à long terme est incertain.

Identification

La mélatonine est une hormone qui se trouve naturellement dans le corps qui est sécrétée par la glande pinéale et synthétisé à partir de l'acide aminé tryptophane. Comme une personne vieillit, les niveaux de mélatonine diminuent graduellement au fil du temps. Sa présence est associée à des cycles de sommeil chez les humains, et est utilisé comme un supplément pour traiter certains troubles du sommeil. Melatonin est également connu pour ses effets antioxydants sur le système immunitaire. les résultats de recherche contradictoires montrent les résultats positifs et négatifs de l'utilisation à long terme, et les effets attendus de manière secondaires à long terme ne sont pas claires.

Fonction

Comme antioxydant, la mélatonine se trouve à l'attaque agressivement des radicaux libres dans le corps. Les radicaux libres sont des sous-produits de processus cellulaires normaux. Ces molécules portent des charges qui peuvent avoir des effets néfastes sur les structures cellulaires. Le statut de la mélatonine comme une hormone signifie que son pouvoir pénétrer dans toutes les cellules du corps, ainsi que les structures internes contenues dans les cellules. En termes de rythmes du cycle de sommeil, les niveaux de mélatonine peuvent jouer un rôle important dans les troubles du sommeil. Les niveaux de mélatonine sont présentés pour être leur plus haut juste avant le coucher. Les faibles niveaux de mélatonine peut être associée à des difficultés à se endormir et à rester endormi.

Effets Anti-Aging

effets antioxydants à long terme de Mélatonine peuvent contribuer à la longévité globale du corps througout le processus de vieillissement. Il est l'élimination des radicaux libres dans la carrosserie pour réduire les effets des dommages oxydatifs dans le système. les dommages oxydatifs est le résultat des molécules d'oxygène instables et contribue à la dégénérescence des processus du système qui accompagne le processus de vieillissement. Dégénérescence causé par les dommages oxydatifs peuvent altérer les processus du métabolisme du glucose dans le sang, réduire les réactions du système immunitaire et provoquer une dégradation des protéines dans le corps. niveaux soutenus de la mélatonine dans le corps peuvent travailler pour prolonger la durée de vie d'une personne dans le long terme.

Effets psychologiques

effets secondaires à long terme de suppléments de mélatonine sur les personnes souffrant de dépression légère et majeure ont été associés à une réduction des symptômes de la dépression. Les faibles niveaux de mélatonine sont censés contribuer à des symptômes de dépression légère et importante, selon l'Université du Maryland Medical Center. Une fois pris comme un supplément, l'hormone est montré pour provoquer une poussée de la sérotonine, un neurotransmetteur du cerveau impliquée dans la régulation des émotions. Les effets indésirables possibles sur les rythmes circadiens de l'organisme exigent des quantités à administrer à des doses déterminées sous la supervision d'un médecin.

Perturbations du cycle de sommeil

Lorsqu'il est pris sous forme de supplément comme une aide au sommeil, la mélatonine fonctionne pour induire un état de relaxation et de la somnolence. Cependant, le corps peut réagir en sécrétant moins de sa propre mélatonine lorsque ses niveaux naturels sont complétés. En effet, une personne devrait continuer à augmenter la dose de supplément afin d'obtenir les mêmes effets souhaités. Comme la mélatonine joue un rôle clé dans la régulation des rythmes circadiens de l'organisme, l'utilisation continue peut considérablement compenser la capacité du corps à réguler son cycle de sommeil. Les symptômes de cette maladie peuvent apparaître comme la fatigue, la désorientation et l'insomnie.